最近早起きするようになった。朝のすがすがしい太陽の光を浴びると気力がみなぎる。
朝の貴重な時間を有効に使って一日の計画をたてる。一日が長く感じる。
そろそろ寝ないと。夜の１２時前には熟睡している。
明日も朝起きて冷水を浴びる。１０月に入って水温も適度に冷えて良くなった。
それでは、また。（午後１１時３０分記す）
◇ コ ラ ム ◇ 早起きは三文の得
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あ～、そうなんですかぁ～。もう夢の中かぁ～。
私は朝が弱いので、それだけでも国会議員にはなれないと思いますニャー。
でも、城内さん、平沼グループだからといって
サマータイム導入推進なんてしないでね。私は朝が弱いから。
お願い！！
毎日の冷水浴（冷水シャワー）は、風邪を引きにくくしますね。。
人間、太陽の、恵みを得て、生きている、動植物も、地球管理、のため、及び、人間の為、にも彼らは、活動している、「太陽と、ともに」自然にさからって、貪欲になって自然、壊すと、温暖化、だの、CO2、だの、自然の、しっぺがえし程、怖いものは、ありませんから、「太陽、共に」 温故知新
早起きは三文の徳！
寒がりの私には全く無理な事です