４?５日前から急に右ひざが痛くなった。階段をのぼると激痛が走る。あまりにもひどいので医者にめったにかからない私であるが、日頃懇意にしている近くの整形外科のＳ先生のところで診てもらった。
診断の結果、歩きすぎによりひざの筋肉が酷使されて炎症を起こしているとのこと。いわば腱鞘炎のようなものだそうだ。なぜか左側は痛くない。治るのが多少長引いても良いから、極力注射を打ったり薬を処方しないようにしてくれとＳ先生にお願いする。Ｓ先生も心得たもので、湿布と極めて軽い痛み止めを処方してくださった。
Ｓ先生いわく、「少し時間がかかるかもしれませんが、治りますから大丈夫です」。この「大丈夫」という魔法の言葉と湿布が効いたのか、翌日嘘のように腫れが引いて普通に階段にのぼれるようになった。
しかし、腫れはひいたものの痛み止めの薬を一錠飲んでしまったばかりに、その副作用で眠くなり頭がぼーとした。生まれてものごころついてからこのかた痛み止めとか解熱鎮痛剤は服用した記憶がほとんどない。２０歳前後の頃におやしらずを三本抜歯したときも、さすがに麻酔はかけたが、処方された痛み止めの薬は飲まなかった。「歯を抜いたら痛いのが当たり前で、それをがまんするのが自然」と考えるからだ。（よい子のみなさんは無理してまねしないように。）
それくらい薬を飲まない（そのくせにリポビダンDとかエスカップとか栄養剤は平気で飲む）私だから、極めて弱いはずの痛み止めの薬が普通の人以上に効いて体がちょっとおかしくなった。痛くなければ飲まなくて良いというので服用をすぐにやめた。
しかし、痛みがなくなったからといって油断してはいけない。日頃酷使している足の筋肉にもっと感謝し、いたわらなければ。それと同時に、もう少し手と頭の筋肉？を使うようにしないといけないと思った。
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ＦＳ 2009/06/19 23:25:07
選挙運動を頑張っている証ですね！
くれぐれも無理のしすぎには注意をしてくださいませ。
宏昭 2009/06/19 23:39:55
お体には十分お気をつけくださいね。
やらまいかあ 2009/06/19 23:44:27
遠州政治決戦までに体調は万全にしてください。もう時間がありません。
ゲスト 2009/06/19 23:49:56
俺は明日親知らずを抜きます
ちょっと怖いです
ゲスト 2009/06/19 23:52:47
整体にいってみてはどうでしょう？
文案まとめ人 ◆g.MrtWgOoA 2009/06/20 0:08:20
城内先生、みなさまこんばんは。
城内先生、お大事にしてください。
痛みがあるからこそ、自覚できたからこそ、医者にもかかれたわけですしが、
今の日本の現職の政治家先生方は、痛み止め打ちまくって走り回っているのと同様で、もはや痛いところもわからなくなっているのではないでしょうか？
片山先生の「日本郵政・西川社長続投」支持は、・・・？
いまさらなにを？という感想です。
賢い先生方がこの鳩西騒動を静かに見守っている背景には、
単なる正悪二元論ではない・・・うさんくささがある体と思います。
鳩山邦夫前総務大臣は、過去には民主党を離党する切欠に、東京都知事選を理由にしました。
また、日経vs読売、日本財界・？・アメリカ、白山会／大阪地検・・・などなど、それぞれの小さな痛みが交差して交わったその時その瞬間、麻生首相に激痛が走ることになるのでしょうか？
文案まとめ人 ◆g.MrtWgOoA 2009/06/20 0:12:45
・・・すみません。ちょっと補足します。
あわてて、ボタン押しちゃいました。すみません。
解散時に、これらの問題が、どう転ぶかよそうもつかないのに、
今から、いまさら、断言なんか、しないほうが、あとの心の痛みが少ないと思ったのですよ、片山先生にとって。
政治にはifもagainもありませんからね。
古本屋 2009/06/20 0:36:13
わたしも安易に薬に頼るのは好きではないのですが、城内さんは、この日本にとって大切な人なので、あまり無理なさらず、必要な時はお薬使ってくださいね。
わたしが膝を痛めた時に、無理して稽古を続けていたら、腰まで痛めることになってしまいました。痛めた膝をかばうために、無意識に不自然な姿勢になって、腰や背骨などに負担がかかってくることもあるのだそうです。
これからますます大切な時期になってきますので、お体を大切にしてください。
＊ 2009/06/20 0:40:12
身体からのサインですね。
気づいて、いたわってあげたら、きっと元気になりますね。
（薬は、飲まなくていいなら極力、安易には飲まないで、自分の自然治癒力（免疫力）で直す方がいい・・・ というのが父の考えだったので、わかります。）
三河一志 2009/06/20 1:31:47
心中お察し申し上げます。私も整形外科には少なからずお世話になった人間です。内科はもとより、心臓血管外科その他・・・等々。
かかっていないのは婦人科ぐらいです。その度に数ヶ月の入院手術を行い、ＩＣＵにも入った（入れられた）こともあります。その為、サイボーグ状態の体です。機会がございましたらお話しさせていただきたく思います。 四十代の若い頃？は血液の循環さえ十分にやれば克服できるんだという強い思いがありました。
今、申し上げられますことは
?医師の言われることは忠実に守ること。
?医師へはどんな細かいことでも、気のついたことはすべて伝えることです。
患者側からすれば関係ないと思うような小さいことでも、それによって医師の対応が変わる場合がございます。
在職中の業務の関係と上記の実体験から老婆心ならぬ老爺心より。（乞う御笑読） 大事の前、くれぐれもご自愛の程お願い申し上げます。
政治武士道 2009/06/20 2:17:11
お見舞い申し上げます。恐らく、体のほうが「臨戦態勢」に入って、緊張し始めているのだろうと思います。本番に向けて、心身ともにリラックスする機会を設けて身体のケアに充てられるのもいかがですか。右足だけが痛むというのは、ひょっとして左右のボディバランスが疲労などで若干歪んでいたりするかも知れませんね。プロスポーツのトレーナーの方などに調整してもらえれたらいいですね。
素人考えで恐縮ですが、私の住む千葉県には、通称「一発屋」という有名な整体の先生が居られます。プロ野球では、松坂大輔、松井稼頭央をはじめ有名アスリートが多数来ています。
この先生のモットーは、「１回で治す」というのが信条で、事実ヘルニアで担ぎ込まれた人が、わずか３０分の整体で歩いて帰れるのを目の前で見たことがあります。そんな事例が数知れずあり、「一発屋」というあだ名が付いています。
高校の運動部の先生が、県内外から部員の治療に数多く来ているほど有名な整体院が、千葉県小見川にあります。
「いざ鎌倉！」は、目の前ですので充分お体にご自愛のうえ、万全で望めることを祈っております。
サンタルチア 2009/06/20 6:56:46
そろそろ体の使い方の癖が出て、酷使する部位とそうでないところのバランスが悪くなっていると思われます。TVで街角にたち城内さんがハンドマイクを持つ姿を映し出しているのを見かけましたが、あれも長い間には体に偏った負担をかけるのではないでしょうか。
それと、知り合いのオペラ歌手が話すことに「日本語は胸式呼吸で普通は話している。西欧の言語は生まれついて腹式呼吸をしないとしゃべれない。だから話す、歌うことで腹筋が鍛えられる。自然と姿勢がよくなる。意識して日本語を腹式呼吸ですると、全身の筋肉を鍛えられます。わざわざ体操をする必要はありません。健康にいいですよ」ということでした。
声が通る政治家は腹式呼吸をしているな、と見分けしながら聞いています。
足と関係があるのかといえば直接はありませんが、背筋、腹筋は体全体から見て、鍛えているとほかの部位の負担を軽くするのではないかと思います。
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金谷研鑽会付属改善普及チーム 2009/06/20 9:29:04
城内先生おだいじにしてください。腱鞘炎は、人によっては、半年位なおらないそうです。小生は、植木の形を整えていて腱鞘炎になり、１ヶ月たっても、なおらないので、不安になり、イロイロなことを、ためしましたけれども、無駄でした。イロイロな人（ご年配の人）と、共通の話題ができました。なおったという話を聞いては、ためしてみましたけれども、結局、半年位経過していたように、思います。
新党勝手連 2009/06/20 11:37:27
都議選前に解散も、野党３党準備急ぐ
＿
これに対し、社民党の重野幹事長と国民新党の亀井幹事長も「麻生総理の党内の
掌握力は地に落ちている」として、「麻生降ろし」を避けるために７月１２日の都議選前に
衆院を解散する可能性があるという見方を示しました。
＿
麻生いなくとも、主権在民、国民一人一人あんたが大将で総力戦を勝ち抜こう。
日本人による日本人のための革命政権、自民愛国派、保守勢力の力を合わせ
て日本独立のための新政権を実現しよう。
＿
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愛知県民 2009/06/20 11:57:50
城内先生、お体ご自愛ください。私は腰と頭が…ｗ。
ところで、さきほどうちの前を幸福実現党の宣伝カーが回っていました。浜松でも多くのポスターが違法に？合法に？貼られていることかと思います。なんだか２０世紀少年の「ともだち」と瓜二つで怖いですね。教祖のキャラも一緒ですし。幸福の科学そのものは特段思うところはないのですが、オウムでもそうですが宗教団体は選挙後に内在していた暴力性が剥き出しになる傾向があるので、今後どうなるのか興味深いです。
ｋａｎｂｅｉ 2009/06/20 13:06:22
健康な時は、痛みの時の不自由さがわからないものですね。膝の次は腰が心配です。腰痛の時はリラックスして「正座」などすると良いような気がします。とにかく夏バテしないようにしていただかなくてはいけません。明日は夏至です。
ぴースケ 2009/06/20 16:05:52
腱鞘炎はきちんと治さないと癖になってぶり返しますので、
違和感があるうちはムリをなさらないで下さい。
お願いします。
yuki 2009/06/20 18:35:46
リポビダンDとかエスカップ?いい事ないよ。
オロナミンで金魚、死んじゃった。
都合 悪ければ削除してください。
匿名 2009/06/20 22:24:52
「整形外科に行く」が目に入った瞬間、あ！これは歩き過ぎだ！と思いました。とにかく、人間には、自力向心力（自然治癒）が備わって居りますが、心よりお見舞い申し上げます。痛さの程は、ご本人が一番つらいでしょうが、奥様の心中を察するあまり、この度は、一言申し上げて頂きます。と申しますのは、想起いたしますと、確か、精神力の強さには敬服致します。しかし肉体は正直です。酷使はしないで下さいと申し上げました。城内先生は、７区だけでなく、全国区です、いや、アジアに及んで世界で活躍される御立場では御座いませんか、何ゆえお医者様とよくご相談なされ、反復しないようしっかり治して下さい。睡眠と養生だけは充分にして頂きたいと思います。古いレコードを聴きながら本など読むも良し、ページを想起するも良しとにかく御身大切にして下さい。お願い致します。
喜八 2009/06/20 22:43:35
ヒザの痛みは、なかなか厄介だと思います。
後を引くことが多いですからね。
城内さんの場合は「遊説」で歩きすぎなのでしょう。
だから、ひとつの「勲章」ではあるのですが・・・。
どうぞご自愛ください。
関西の学生 2009/06/20 22:51:21
すっかりご無沙汰してしまいました。
くれぐれもご自愛ください。
私も腰が中学時代から悪いので整形外科にはよく行きました。
選挙運動応援しております。
164 ◆aGzgb/DTYc 2009/06/21 1:23:09
記事を拝見して大変驚きました。
自分のことで恐縮ですが、私は指関節の使い過ぎにより変形性関節症になり、
かれこれ１年も整形外科に通院中です。
当初は関節リウマチの疑いもあり、何度も検査をくりかえしました。
単なる関節痛と甘く見てはいけなかったと後悔いたしました。
先生のお年から考えて、相当酷使なさったものと存じます。
上の方のコメントにもありますが、痛みを我慢なさるのもどうかほどほどに、
まずは、お身体を第一になさって下さいますよう、心よりお願い申し上げます。
ぴースケ 2009/06/21 6:24:44
先日のオイスカ学園祭はいかがでしたが？
規律のある生徒さんは気持ちがいいですね。
黒木久夫 2009/06/21 8:28:00
足の痛み心配しています。今は自重して余り無理をしないようにしてください。選挙もまもなくですから。
不比等 2009/06/21 18:18:09
私も不要な薬は飲まない、なるべく自然に治すという考え方なので共感します。
何かというとすぐに薬を飲む人多いですね。逆に普段飲んでいないと必要なときによく効くし、薬漬けを抑制する方向に行けば健康的で良いのになと思います。
でも、何といっても選挙が近いので、医者の言うことはよくお聞きになり、お体にはくれぐれも気を付けてください。
ところで、もし、麻生さんが「郵政民営化徹底検証」を公約に掲げ、即刻解散したら、自民党もまだ勝ち目は残っているかなあと考えたりします。
最後の意地ってものも無いんでしょうかねえ。
くま３ 2009/06/22 8:33:42
長時間歩かれるのですから通称筋肉タイツを穿いて見るのは
いかがですか？
イチローが使ってるCW-X http://www.cw-x.jp/men/expert.html
とか他にも色々ありますよｗ
くま３ 2009/06/22 13:43:45
午前中いれたコメ反映されてないや・・
通称筋肉タイツを使うのはどうですか？
イチローが使ってるCW-Xなんて結構メジャーですよ
エキスパートモデルが膝にはいいかもです。