今日も昨日に引き続き選挙区の某地区の支援者のところを廻った。城内みのるの健康法は毎日８時間歩くこと。これからもこつこつとやっていきたい。
今頃になって学生時代サッカーで足をきたえたことが良かった。
★活動報告★ ６月３日（火）
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城内さん
毎日８時間歩くことが日課ですか。
成功者は、散歩が趣味だという話も聞いたことがあります。
株で有名なBNFでも散歩が趣味だと言ってたそうです。
私も休日は、3時間位歩きます。歩くと健康に良いことも
あるのですが、色々な景色も見え、いつも歩いている場所でも、
あれこんな所にお店があったの？とか思うこともあります。
車に乗ってたら、気づかないことでも気づくこともしばしばです。
美味しいお店見つけるのも楽しみになっています。
でも、散歩しても、色々食べちゃうから、太ってしまうんですよね。
それが、自分の悩みです。食事は美味しいですけどね。
私は、電車通勤ですけど、最近は行きも帰りも立って通勤しています。
立って通勤すると、以外と体力使うし、快適な睡眠ができています。
快適な生活ばかり求めるのも良いけど、あえて快適でないことを
やるのも、快適になる秘訣なのか？とも考えたりします。
城内先生も頑張って国政に必ず復帰して下さい。
朝の来ない夜はない。。
未来は見えています。
頑張りすぎないよー、、頑張ってください
この国を愛する、城内ファン、、より。。。
城内さん
ＭＢＴという靴がおすすめですよ。ヨーロッパで開発された健康シューズで政治家の先生も結構はいているみたいです。
確かベートーベンもシュウベルトも歩いている時に良いひらめきが、浮んだといいます。浜松医科大学の高田名誉教授も、心と科学ということについて、軽い運動をすることによって、うつ状態を海馬の機能より改善できるという報告をなされている。若い方の自殺がマスコミで報道されておりましたが、ネット社会になり、運動不足が多いに原因していますよね。私の今日は、歩いて自宅まで帰ります。
次回の選挙は、絶対当選しますよう願っています。
今の日本は、あなたのような信念のある方が必要です。
頑張ってください。 遠く、熊本の地から応援しています。
毎日８時間とはいきませんが１時間くらいは歩いてみたいものです
サッカーやってたんですね～ ドイツのサッカーは好きですｗ
みなさんコメントありがとうございました。ＭＢＴという靴が良いのですか。今度購入してみます。
MBT(Masai Barefoot Technology)ですが。
http://www.mbt-evernew.com/index.html
浜松では下記で購入できるようです。
しかし、価格が3万円程度と非常に高額です。
スポーツタウン メイセイ 浜松市中区髙林５－９－１３
http://www.meisei-gorilla.com/index2.html
好日山荘 浜松可美店 浜松市南区東若林町１２５２
http://www.kojitusanso.jp/shop/toukaihokuriku/kami/index.html